最近，一向给人以健康、高兴、活跃、向上的华语流行乐女歌手李玟因郁闷症轻生的音讯，震动全网，也让“浅笑郁闷症”这一概念再次引起大众重视。何为“浅笑郁闷症”，居然能让人抛弃自己的生命？
国家二级心思咨询师周文秀表明：“浅笑郁闷症”是一种新式郁闷倾向。患者往往因为“作业的需求”“体面的需求”“礼节的需求”“庄严和职责的需求”等等，白日不得不面带浅笑，但这种“浅笑”并不是发自心里深处的实在感触，而是一种担负，习惯性的浅笑表情非但不能消除作业、日子等各方面带来的压力、烦恼、忧虑，反而会把郁闷和苦楚越积越深。
有没有患上郁闷症？无妨对照以下症状自测一下。若契合其间的三到四条，主张向专业心思咨询师进行咨询。
需求留意的是，一旦有自残、自伤、自杀倾向呈现，请必须当即求助于专业心思医疗机构。
周文秀提示，“郁闷”分为“郁闷心情”“郁闷状况”和“郁闷症”；“郁闷症”分轻度、中度和重度。一旦从“心情”质变为“症”，则成为一种疾病，需求立刻医治。一起，要重视身边那些平常看起来阳光开畅、独处时却表现出万念俱灰、了无生趣的同伴，很可能他/她便是一个潜在的“浅笑郁闷症”患者。
终究，拥抱一切亲爱的读者朋友，人间万千，终究都会归于咱们的心里，一念之间能够万丈深渊，也能够放言高论，请必定好好爱自己、呵护自己，尤其是重视自己的心思健康。
