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摘要:喝完白酒在健身对长肌肉有影响吗只需不常常喝酒就没有事，训练后和1-2两不要紧，可是什么都有个度，训练后很多喝酒，对肝肾的添加危害是极大的形成。
喝酒会影响你的机体健。 适度喝酒可以在必定程度上促进血液循环，进步胃口，而这对身体健和健身没有不良影响。 如喝酒过多，可引起神经过度振奋，此刻健身可加快血液循环。
常常传闻只需摄入酒精就会焚烧肌肉，所以很多人健身之后就开端滴酒不沾了。首要酒自身是没办法辨认咱们的运动身体的按捺，假如喝酒就会带走肌肉的或许话。
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