长城网冀云客户端讯（通讯员 秦维）近来，一位50岁的中年男性走进保定市人民医院诊室，面色萎黄。他说新年频频集会，每天都喝酒，这几天，感觉疲倦、食欲不振，并呈现了眼黄、尿黄的症状。经查看，成果令人震惊：肝功用急剧下降，酒精引起的急性肝危害，现已到了亟需医治的境地。
新年期间的狂欢和放纵，往往是酒精性肝危害的高发期。肝脏是人身体中最重要的器官之一，承担着解毒、组成、代谢、转化等重要功用。但是，酒精摄入过量会直接危害肝脏细胞，导致肝脏炎症、脂肪变性、肝硬化等难以处理的结果。一旦肝脏受损，不只会影响身体健康，还或许危及到生命。那么，怎么最好可以下降酒精性肝危害呢？
赴宴之前，可以先吃点东西，不要让胃里“空荡荡”。一般主张吃点高蛋白质食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆等，由于高蛋白质食物在胃中可以大大削减胃黏膜对酒精的吸收，牛奶或酸奶还可以在胃壁上构成保护膜，削减酒精进入血液循环抵达肝脏。
保定市人民医院医师提示：在喝酒过程中，可以预备一杯白开水，不停地喝水；恰当吃肉类和油脂，给胃“涂”上一层保护膜，避免酒精浸透胃壁；多吃豆腐类菜肴，由于豆腐中的半胱氨酸有助于解酒。
有必要留意的是，切忌用咸鱼、腊肠、腊肉下酒，由于此类熏腊食物含有很多色素与亚硝胺，与酒精产生反响后，不只伤肝，并且危害口腔与食道黏膜。
喝酒之后，多食用新鲜的生果、蔬菜汁等，可在某些特定的程度上缓解头痛、头晕、反胃、发热等症状。
保定市人民医院特别提示：并不存在所谓的解酒药、添加酒量的药物，也不存在可以防备酒精导致的肝危害药物。防治酒精性肝危害的最好方法是戒酒。
